Image

De eeuwige knel! Je kunt je behoorlijk ongelukkig voelen op je werk, in je familie of in je sociale contacten als je gevoelsmatig steeds je eigen grens over gaat om de ander te plezieren of om conflicten en of discussies uit de weg te gaan. Dit kan ook de nodige stress en lichamelijke klachten opleveren.

Wil jij leren hoe het voelt om je grenzen aan te geven en dat zonder schuldgevoel? Het is niet zo moeilijk als dat het lijkt! Samen kijken we naar je krachten, je valkuilen en naar situaties waarin het je prima lukt om je grens aan te geven. Vanuit daar gaan we verder werken.  Bij voldoende aanmeldingen kan de assertiviteitstraining ook in groepsverband plaats vinden.