HELP! Ik pieker, ik slaap slecht, ik ervaar spanning en heb fysieke klachten hierdoor, ik kan mij niet concentreren en ik ben moe.. Herkenbaar?
Is er bij jou vastgesteld dat er sprake is van een burn-out of ervaar je dat je niet langer zo door moet gaan omdat de klachten anders verergeren? Dan is het belangrijk om te kijken hoe het roer om kan. Samen gaan we onderzoeken welke grenzen je over bent gegaan en die gemaakt hebben dat je klachten hebt gekregen en hoe ga je dan met de klachten om? We gaan kijken naar verwachtingen, de impact van de burn-out en naar je sociale contacten.